Já sentiu vergonha de falar que está menstruada? Já usou aquela expressão “tô de chico” ou “naqueles dias”? E o medo de vazar? Pois é, por mais que estejamos evoluindo nesse tema, a menstruação AINDA é cercada de muito tabu em diversas culturas – isso é muito triste e revoltante ao mesmo tempo, né? Há sempre uma associação negativa com a menstruação que resulta em vergonha e constrangimento. Vamos falar sobre isso? Tenho certeza que depois desse texto, você vai começar a ser mais gentil consigo mesma.
Educação Menstrual
A menstruação é frequentemente tratada de maneira negativa, como se fosse algo nojento ou vergonhoso. Esses comentários refletem a natureza patriarcal da nossa sociedade. Além de lidarmos com as dores físicas, ainda enfrentamos o estigma que cerca esse processo natural, muito ligado à falta de informação e ao acesso a produtos menstruais adequados. É crucial mudarmos essa narrativa e promover uma compreensão mais positiva e informada sobre a menstruação.
Não falar sobre menstruação perpetua os tabus a longo prazo. Te explico: quando evitamos esse assunto, perdemos a oportunidade de compartilhar conhecimento e promover a conscientização. Essa falta de diálogo não apenas mantém os estigmas, mas também contribui para problemas sérios, como a pobreza menstrual e a desinformação.
Os termos usados para se referir à menstruação, como “to de chico”, “naqueles dias”, “mar vermelho” e tantos outros, são problemáticos porque tentam “minimizar” o impacto da palavra, evitando incomodar quem está ao redor. É essencial que esses eufemismos sejam banidos do nosso vocabulário, pois menstruar é uma condição natural e deve ser normalizada. Esses termos reforçam tabus, perpetuando estereótipos de gênero e a ideia de que a menstruação é algo que se deva ter vergonha.
É importante que escolas abordem a menstruação de maneira aberta, envolvendo tanto meninas quanto meninos. Isso garante que a informação alcance todas as camadas da sociedade, evitando que o tema permaneça restrito apenas às mulheres. Além disso, pais e responsáveis devem se envolver na educação menstrual de seus filhos, buscando informações e promovendo diálogos em casa. Essa abordagem integrada é fundamental para diminuir a desinformação e construir uma cultura de respeito e compreensão em torno da menstruação.
Produtos de Higiene Menstrual
Os produtos de higiene menstrual são essenciais para nosso conforto e saúde durante o ciclo. É fundamental que sejam acessíveis a todas, a fim de reduzir a pobreza menstrual e garantir equidade e dignidade. Existem produtos que podem ser benéficos tanto para a saúde da vagina quanto para o planeta – como os da nua (hehehe o MELHOR, é claro!!!).
Quanto aos produtos de higiene íntima, é importante lembrar que, antes de usar qualquer um deles, é recomendável consultar um ginecologista. A região íntima é sensível e não requer produtos agressivos, por isso a orientação profissional pode ajudar a garantir a saúde e o bem-estar.
Ao promover uma cultura de informação e respeito, podemos construir um ambiente mais inclusivo e saudável para todos.