O desconforto na região íntima pode se manifestar de várias formas, como coceira, ardência, irritação, inchaço ou até dor. Pode ser causado por diversos fatores, incluindo a depilação, o uso de sabonetes íntimos, absorventes tóxicos e outros produtos que estão presentes no cuidado diário da região íntima. Por isso, separamos algumas diquinhas abaixo para te ajudar na hora de escolher os produtos para o seu cuidado diário ❤️
- Depilação: A depilação, seja com cera, lâmina ou outros métodos, pode causar irritação na pele da vulva, levando a coceira, vermelhidão e até pequenos cortes. Isso acontece porque a área é sensível e os folículos pilosos podem ser afetados.
Dica nua: Além de serem uma barreira de proteção importante para a região íntima, pelos são normais e todo mundo tem! Se for removê-los, prepare a pele antes da depilação, esfoliando gentilmente para evitar pelos encravados, e não deixe de hidratar bastante depois, ok?
- Sabonetes Íntimos: Sabonetes íntimos e produtos de higiene com fragrâncias ou produtos químicos podem alterar o pH natural da região genital, o que pode causar ressecamento, microfissuras, irritação e desconforto. A vulva tem um pH delicado e o uso de produtos agressivos pode desequilibrá-lo, favorecendo infecções ou alergias.
Dica nua: Prefira sabonetes neutros e lembre de sempre dar uma olhada nos ingredientes do produto antes de usar, ok? Dê prioridade para aqueles que contenham componentes naturais e que não agridem a pele da região íntima. E, nada de usar desodorantes ou perfumes íntimos, combinado? Vulva saudável não tem cheiro de rosas e esse tipo de produto pode gerar infecções e vaginoses.
- Absorventes e Produtos Menstruais: O uso de absorventes ou coletores menstruais pode causar irritação, especialmente se forem de baixa qualidade, contiverem produtos químicos e forem usados por períodos prolongados. A umidade e o calor também podem promover o crescimento de bactérias e fungos.
Dica nua: Opte por absorventes com componentes naturais, que não abafam e não agridem a microbiota vaginal, como os da nua!
- Roupas Apertadas: Roupas apertadas ou de materiais sintéticos podem aumentar o atrito na vulva e a umidade, o que pode causar irritações, coceiras e desconforto.
Dica nua: Prefira roupas íntimas de algodão ou tecidos naturais, como o bambu.
- Infecções Fúngicas e Bacterianas: Candidíase e outras infecções vaginais podem causar coceira, ardência e irritação na vulva. Essas infecções são frequentemente desencadeadas por desequilíbrios na microbiota vaginal, que podem ser causados por produtos de higiene inadequados, uso excessivo de medicamentos e até mesmo as toxinas presentes nos absorventes.
Dica nua: Troque a calcinha todos os dias, evite ficar de biquini molhado e use absorventes naturais, que não contenham químicos tóxicos (como os da nua – [link para página de compra]). Fique atenta aos sinais que a sua região íntima te fornece! Qualquer odor diferente, coloração ou corrimento não usual, podem ser indicativos de presença de infecções ou fungos. Busque sempre a ajuda de uma ginecologista, ok?
- Alergias e Sensibilidade: Algumas mulheres podem ser mais sensíveis a certos produtos, como sabonetes, detergentes, tecidos sintéticos ou até produtos para depilação, resultando em alergias ou reações cutâneas.
Dica nua: Prefira sempre produtos naturais e leia os rótulos para evitar componentes tóxicos ou alergênicos como Parabenos, Triclosan, Formaldeído, Fragrâncias/Perfumes, Álcool, Parafina e Petrolato.
- Mudanças Hormonais: Alterações hormonais, como as que ocorrem durante a menstruação, gravidez ou menopausa, podem afetar a lubrificação e a sensibilidade da vulva, causando desconforto.
Dica nua: Faça consultas periódicas a sua ginecologista e não tenha medo de compartilhar todos os sintomas que esteja enfrentando. Ela será a pessoa mais indicada para te orientar em relação a prevenção e tratamentos, ok?
A escolha dos produtos de cuidado íntimo, incluindo absorventes menstruais, sabonetes e lenços umedecidos, impacta diretamente a saúde e o bem-estar da região íntima. Ingredientes agressivos, fragrâncias artificiais e materiais sintéticos podem causar irritações, alergias e desequilíbrios na flora vaginal. Optar por alternativas mais naturais, hipoalergênicas e com pH equilibrado é essencial para prevenir desconfortos e garantir uma rotina de cuidados mais segura e saudável. Ao priorizar produtos que respeitam a fisiologia íntima, promovemos não apenas mais conforto, mas também um impacto positivo na saúde menstrual e reprodutiva.