Quem nunca sentiu algum sintoma colateral das (muitas) alterações hormonais que temos todos os meses com a menstruação?
O inchaço menstrual é um de muitos desses sintomas e pode ocorrer de 1 a 2 semanas antes do sangramento menstrual, além de poder vir acompanhado de outros sintomas como cólicas e dor nas costas. Podemos concordar que nada disso soa muito atrativo, né?
O que acontece é que os níveis de estrogênio e progesterona sofrem alterações e fazem com que o corpo retenha mais líquidos e sódio, fazendo com o que a região abdominal fique mais pesada e inchada.
Tá, mas por que estamos falando sobre isso?
Justamente porque o inchaço menstrual é uma realidade sim, mas é um sintoma completamente comum! Sim, ele atinge a MAIORIA das menstruantes no período pré-menstrual e não, você não está sozinha nessa.
Ter essa consciência pode nos ajudar a enxergar esse sintoma tão presente na vida de tantas pessoas com mais naturalidade. Ninguém tem o corpo exatamente igual 100% do tempo. Aceitar que não tem nada de errado com o seu corpo por ele assumir suas formas naturais é um ato de auto cuidado e amor próprio que deveríamos pelo menos tentar ter com mais frequência – merecemos, não?
Aqui na nua, entendemos que existe uma gigantesca pressão estética dessa sociedade extremamente machista e patriarcal e – claro – nós também estamos sujeitas a tudo isso. Mas, sempre que pudermos compartilhar qualquer informação que possa minimamente nos livrar desse padrões irreais que nos são impostos, assim faremos!
Estranho seria não sentir nenhuma diferença física enquanto está acontecendo um turbilhão de mudanças hormonais internamente, não concordam?